Tips & Cara Menghilangkan Parut Jerawat Version 2

Oh Jerawat!! Itulah perkataan yang sering terkeluar dari mulut atau terlintas dalam hati anda takala melihat wajah anda pada cermin. Ia memange memberikan seribu kerungsingan pada diri. Sehingga anda tercari-cari bagaimana caranya untuk meghilangkan parut jerawat yang terdapat di muka? Anda berasa malu dengan pandangan orang sekeliling? Usah risau disini disertakan petua untuk menghilangkan masalah parut jerawat version 2. Ingatlah, sesungguhnya kita digalakkan untuk berusaha merubah nasib diri kita. Jadi jangan patah semangat dan cuba ikhtiar sedaya mungkin untuk cuba menghilangkan parut jerawat.

Tips & Cara Menghilangkan Parut Jerawat V2:

• Parut jerawat baru yang kelihatan hitam dapat diatasi dengan melakukan scrub untuk menanggalkan sel kulit mati. Lakukan scrub seminggu 2 kali atau mengikut peraturan pemakaian dan hasilnya kulit akan kelihatan sihat dan mulus.Tapi jangan lakukan scrub ketika kulit berjerawat dan meradang kerana ini akan menyebabkan radang menjadi semakin teruk.

• Selain itu, boleh menggunakan sabun yang mengandungi glikolic acid atau AHA, untuk menanggalkan sel kulit mati. Agar jerawat tidak berparut hitam atau berbekas , elakkan dari memicit jerawat kerana dapat merosakkan struktur kulit. Ini menyebabkan parut menjadi semakin gelap dan susah untuk dihilangkan.

• Mula-mula ambilkan sedikit madu. Campurkan madu tersebut dengan bedak sejuk. Tekapkan bedak tersebut ke tempat yang ada kesan jerawat. Lakukan sekurang-kurangnya 2 hari sekali.

• Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Tempelkan pada parut jerawat.

• Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang berparut setiap malam. Keesokkannya, cucilah menggunakan air suam.

• Kisar timun dan tapiskan airnya. Tampalkan hampas timun pada muka. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci bersih dengan air suam.

• Rendam beberapa helai daun senduduk, sedikit cekur dan segenggam beras. Kemudian giling hingga lumat. Sapukan pada parut muka dua kali seminggu.

• Tumbuk sepuluh helai daun sirih muda. Tempelkan pada muka terutama pada bekas jerawat. Setelah kering, cuci muka dengan air bersih. Amalkan tiga kali seminggu.

Bagaimana dengan petua-petua tersebut? Diharapkan tips & cara yang dikongsikan disini dapat membantu anda.  Jangan anda cuba kesemuanya sekaligus tau. Cuba tips tersebut satu persatu untuk test mana satu yang bersesuaian dengan kulit anda. Selain artikel ini, anda boleh juga mencuba tips, cara atau petua artikel dibawah;

1. Tips Hilangkan Parut Jerawat
2. Tips Petua Menghilangkan Parut
3. Tips Cara Tradisonal Hilangkan Parut Jerawat dengan Cepat 

Diharap anda semua tidak patah semangat untuk terus mencuba menghilangkan parut jerawat kerana kesesuaian setiap orang ialah berbeza mengikut kesesuaian jenis kulit anda. Saya doakan semoga anda semua berjaya. 

Tips Hilangkan Jerawat Dengan Mengatasi Kulit Berminyak

Tips Hilangkan Jerawat Dengan Mengatasi Kulit Berminyak

Muncul jerawat boleh berlaku oleh pelbagai sebab. Antaranya jerawat muncul adalah disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam badan manusia. Faktor-faktor lain yang sering dikaitkan dengan kehadiran jerawat ialah berdasarkan keturunan, bakteria, tekanan psikologi yang keterlaluan, stress, kemurungan dan cuaca. Selain itu, kulit yang terdedah dengan bahan kimia tertentu mungkin juga merangsang munculnya jerawat. Manakala, kulit yang berminyak juga boleh mengundang kepada kemunculan jerawat. Jerawat disebabkan oleh tersumbatnya inflamasi kelenjar sebum. Oleh itu untuk mencegah jerawat dari muncul, anda patut mengatasi kulit berminyak:

1. Kurangkan makanan berminyak
2. Minum air dengan banyak setiap hari
3. Sentiasa mencuci muka terutamanya selepas keluar dari rumah, setidak-tidaknya lapkan muka dan leher anda dengan tisu lembap.
4. Jika anda menggunakan losyen muka, pastikan ianya bukan dari jenis berminyak tapi berasaskan air. Elakkan yang mengandungi ‘mineral oil’.
5. Pastikan anda membersihkan solekan anda setiap hari dengan make-up remover yang bersesuaian.
6. Merawat muka berminyak dengan masker buah epal

Tips 6: Cara merawat muka berminyak dengan masker buah epal merah/ hijau

Ambil sebiji buah epal, kemudian potong dan masukkan dalam mesin pengisar, kisar epal tersebut sehingga halus tanpa menggunakan air. Bersihkan wajah anda terlebih dahulu. Kemudian ratakan epal yang sudah hancur @ menjadi masker keseluruh wajah. Biarkan selama 20 minit dan bilas dengan menggunakan air suam dan kemudian air sejuk. Lakukan sekurangnya sekali seminggu. Insyaallah lihatlah hasilnya muka tidak lagi berminyak malahan makin lembut serta mulus. Selamat mencuba.

3 Teknik Berbeza Menghilangkan Jerawat Cara Berkesan

OHJERAWAT! Pasti ramai yang mengeluh mengenai jerawat setiap kali menatap wajah dihadapan cermin. Bilakah jerawat dekat muka aku ni nak hilang?? Bagaimana cara berkesan untuk menghilangkan jerawat? 

Sekiranya di tanya tidak ada seorang pun yang suka mempunyai jerawat terutamanya di bahagian muka. Kalau boleh, muka hendaklah sentiasa licin. Siapa yang tidak mahu nampak cantik terutamanya orang perempuan. Orang lelaki pun tidak kurangnya ingin sentiasa kelihatan hensem tanpa jerawat. Oleh kerana ingin mengelak daripada adanya jerawat, sesetengah mereka tidak sabar sehingga mengambil keputusan untuk mengupas atau mencungkil jerawat tersebut dan akhirnya meninggalkan kesan parut jerawat atau bintik hitam dimuka. Niat nak hilangkan jerawat tetapi makin teruk jadinya sehingga nampak parut atau bekas jerawat.

Sebab itu, kita hendaklah tahu bagaimana cara hendak menghilangkan jerawat dengan mudah dan berkesan tanpa meninggalkan kesan parut jerawat di muka. Di sini, ingin saya berkongsi 3 cara yang berbeza untuk menghilangkan jerawat.

1) Menghilangkan Jerawat Menggunakan Sumber Alam (Kaedah Tradisional)

Kaedah tradisional ini antara kaedah yang popular yang banyak di amalkan untuk menghilangkan jerawat. Selain itu kaedah tradisional ini tidak melibatkan kos yang besar dan sumbernya boleh di dapati di mana-mana sahaja.

Di antaranya adalah dengan menggunakan lidah buaya di mana lidah buaya itu dikupas kulitnya dan disapukan di bahagian muka yang berjerawat pada setiap pagi dan petang. Selain menggunakan lidah buaya, lemon atau jeruk nipis yang di campur dengan air mawar. Lemon, jeruk nipis ini didapati sangat kaya dengan citric asid yang berkesan untuk memulihkan sel-sel kulit mat yang menyebabkan jerawat.

Selain menggunakan tumbuh-tumbuhan, putih telur juga boleh di gunakan untuk menghilangkan jerawat. Putih telur ini amat berkesan untuk membantu mengurangkan minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.

2) Menghilangkan Jerawat Dengan Menggunakan Bahan Kimia (Kaedah Moden)

Penggunaan bahan kimia juga didapati dapat membantu menghilangkan jerawat di muka. Ini kerana salah satu cara untuk memastikan supaya jerawat itu tidak muncul kembali adalah dengan membunuh kuman-kuman yang menyebabkan jerawat.

Di antara bahan-bahan kimia yang selalu digunakan untuk merawati jerawat adalah seperti krim jerawat yang biasa di dapati di pasaran seperti Benzoyl Peroxide. Fungsi Benzoyl Peroxide ini adalah untuk membunuh kuman dan menghilangkan kesan jerawat. Penggunaan krim seperti ini hanya berkesan sekiranya digunakan secara konsisten.

Selain Benzoyl Peroxide, kaedah moden yang boleh di amalkan untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunaka Accutane. Accutane ini merupakan pil yang sangat kuat dan biasanya di gunakan untuk merawat jerawat batu yang meninggalkan kesan parut atau jerawat yang di dapat dirawat dengan cara yang lain. Namun begitu, penggunaan Accutane ini hanya boleh digunakan atau didapati setelah merujuk dan mendapat nasihat doktor.

3) Menghilangkan Jerawat Dengan Mengamalkan Cara Hidup Yang Sihat

Pengamalan cara hidup yang sihat juga merupakan salah satu cara untuk mengurangkan atau menghilangkan jerawat.Cara ini sangat berkesan kerana amat mudah dilakukan namun memerlukan disiplin dan konsisten dalam melakukannya. Sekiranya seorang itu merasa malas dan tidak berdisiplin maka kaedah ini tidak berkesan.

Tidur yang cukup merupakan salah satu pengamalan cara hidup yang sihat. Berdasarkan kajian yang dijalankan, kulit kita juga memerlukan rehat yang cukup maka tidur yang cukup dan teratur akan membantu kulit itu beregenerasi dan membuang racun-racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun pada keesokan harinya dan kulit akan menjadi lebih segar.

Selain tidur yang cukup, mengamalkan makanan seperti sayuran dan buah-buahan juga dapat membantu menghilangkan jerawat. Ini kerana sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi banyak vitamin yang menyihatkan kulit. Pengambilan makanan yang mengandungi Vitamin E terutamanya sangat membantu mencegah atau menghilangkan jerawat.

Terdapat banyak lagi kaedah-kaedah yang lain yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat dan sekaligus membantu mencegah jerawat daripada tumbuh kembali. Anda boleh memilih salah satu cara yang anda rasakan sesuai untuk anda. Untuk mengetahui dengan lebih lanjut, kita juga boleh mempelajari kaedah atau cara menghilangkan jerawat melalui nasihat pakar atau doktor kulit yang lebih arif dalam menghilangkan jerawat dengan berkesan. 

Petua Hilangkan Jerawat Part 2

Oh Jerawat adalah masalah anak muda tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka , dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.

Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit. Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut.

Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalakan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan.

Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri seseorang.

Antara punca berlakunya jerawat:

# Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca  utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20an.

# Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.

# Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.

# Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.

# Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.

# Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas.

Kebanyakan jerawat akan hilang sendiri jika kulit sentiasa bersih dan sihat. Tetapi sesetengahnya boleh menjadi teruk dan kronik.

Petua dan cara menghilangkan jerawat dan mengurangkan masalah jerawat:

# Bahan paling mudah untuk mengeringkan jerawat adalah krim yang mengandungi Benzoyl peroxida. Dalam kepekatan 5 atau 10 peratus ia mengering dan memudahkan sumbatan liang minyak tanggal. Kesannya boleh dilihat dalam tempoh empat hinga enam bulan.

# Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.

# Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air. Pencuci yang mengandungi granule boleh juga digunakan.

# Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.

# Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk.

# Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.

# Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, bermasalah dan badan yang letih.

# Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.

# Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.

# Guna mekap muka berasaskan air. Beli mekap yang "noncomedogenic" atau "nonacnegenic".

# Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.

# Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.

# Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut.

Antara kaedah rawatan Untuk Jerawat:

1. Liang yang tersumbat harus dibuka. 

Ini boleh dilakukan menggunakan produk jerawat yang membuang lapisan atas kulit seperti asid glycolic (alpha hydroxy acid-AHA, poly hydroxy acid-PHA), asid salisilik, benzoyl peroxide atau retinoic acid dalam bentuk cream, lotion atau cecair. Selain menghilangkan jerawat baru, penggunaan berterusan boleh juga menghilangkan parut jerawat.


2. Mengurangkan jangkitan bakteria.

Menggunakan ubat antibiotik "oral" seperti tetracycline, erythromycin boleh dimulakan jika rawatan awal untuk jerawat tidak berkesan. Antibiotik dalam bentuk krim seperti clindamycin dan lain-lain boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat yang baru jika tidak mahu menggunakan ubat antibiotik "oral".

3. Mengurangkan aktiviti kelenjar minyak.

Ia boleh juga dilakukan untuk merawat jerawat. Ubat yang biasa digunakan adalah seperti estrogen dan isotretinoin.

Jenis, Punca dan Kepercayaan Mengenai Jerawat

Oh Jerawat!! Sememangnya, jerawat antara masalah merunsingkan remaja. Selalunya, jerawat mula muncul pada awal atau pertengahan baligh iaitu seawal umur 10 tahun ketika hormon seksual mula meledak. Ia menyerang tanpa mengira jantina. Cuaca panas kadangkala memburukkan keadaan kerana ia menyebabkan kulit lebih berminyak.

Faktor keturunan atau genetik adalah punca utama jerawat. Ada tiga keadaan yang biasa dialami pesakit jerawat iaitu kulit berminyak, pengelupasan semula jadi sel kulit mati yang tidak normal dan kehadiran bakteria Proprionibacterium acnes yang banyak di dalam kulit.

Faktor perubahan hormon seksual banyak menyumbang kepada pengeluaran sebum atau kulit berminyak. Rawatan jerawat termasuklah ubatan menanggalkan sel kulit mati (exfoliant), mengurangkan kulit berminyak dan antibiotik menghapuskan bakteria.

Mengapa remaja sering kali mengalami masalah jerawat yang banyak?? Kebanyakan remaja tidak mempunyai pengetahuan secukupnya berkaitan jerawat. Berikut disenaraikan sedikit penerangan mengenai punca jerawat dan tips mengurangkan masalah berkenaan;

* Jerawat atau lebih tepat digelar akne mengikut istilah perubatan adalah benjolan kecil yang timbul di permukaan kulit.

Ada pelbagai jenis benjolan kecil ini iaitu whiteheads (berwarna kulit atau sedikit putih), blackheads (mempunyai bintik hitam di tengah), jerawat (berwarna merah dan menyakitkan) dan jerawat batu atau nodul (benjolan lebih besar membabitkan lapisan kulit lebih dalam).

Jerawat peringkat teruk dikenali sebagai acne vulgaris. Ia memerlukan rawatan segera daripada doktor. Kegagalan merawat akne vulgaris dengan sempurna bakal menyebabkan parut berkekalan pada muka.

Ini ialah Kepercayaan mengenai jerawat yang sering berlaku dalam lingkungan rakyat Malaysia;

1. Jerawat disebabkan kulit kotor atau tidak dicuci bersih. 

Jerawat tidak terjadi akibat kulit kotor. Sebaliknya, ia disebabkan penghasilan berlebihan kelenjar minyak dan pengumpulan sel kulit mati, sebum (minyak) serta bakteria yang menyebabkan keradangan di dalam poripori kulit.

2. Kekerapan mencuci muka kurangkan potensi kemunculan jerawat.

Walaupun mencuci muka dapat menghilangkan kotoran dan minyak dari kulit, kekerapan mencuci akan menjadikan radang dan kulit kering. Fenomena ini juga boleh mencetuskan jerawat. Penggunaan scrub (lulur) akan memburukkan lagi keadaan kerana kulit berpotensi mudah radang dan tercedera. Anda seharusnya menggunakan pencuci sederhana (mild) melalui pergerakan berpusing secara lembut, dua kali sehari dan lap lembut menggunakan tuala bersih. Jika kulit muka terasa tegang dan kering selepas dicuci, ia menandakan pencuci muka itu terlalu kuat dan tidak sesuai.

3. Memicit jerawat akan cepat menghilangkannya.

Memicit jerawat menyebabkan jerawat kurang kelihatan untuk sementara waktu. Namun, proses ini menyebabkan pertumbuhan bakteria, sel kulit mati dan sebum tertolak lebih mendalam ke dalam kulit dan menyebabkan kawasan berkenaan bengkak dan merah. Ia akan melambatkan proses penyembuhan jerawat dan boleh meninggalkan tanda merah atau coklat serta parut pada kulit. Tanda berwarna ini akan kekal selama beberapa bulan sementara parut pula akan kekal selama-lamanya.

4. Jangan memakai bahan solekan jika mahu kulit mulus.

Jika menggunakan bahan solekan yang tidak komedogenik, bersolek tidak akan menyebabkan jerawat. Berhati- hatilah apabila memilih bahan kosmetik dengan membaca terlebih dulu label pada bahan kosmetik.

5. Memakan coklat atau kacang dan tekanan mencetuskan jerawat.

Punca utama jerawat bukan berpunca daripada makanan. Bagaimanapun, ada makanan tertentu mungkin memburukkan lagi jerawat. Jika berlaku hal sedemikian, kurangkan pengambilan makanan berkenaan. Tekanan tidak mencetuskan jerawat namun boleh meningkatkan pengeluaran sebum, seterusnya memburukkan lagi keadaan jerawat sedia ada.

6. Jerawat adalah sebahagian daripada resdung.

Oleh itu elakkan makanan penyebab `gatal' seperti belacan dan sebagainya. Ini tidak benar kerana resdung diistilahkan sebagai sejenis penyakit alahan. Jerawat bukan berpunca daripada alahan...

Kepentingan merawat jerawat dengan betul tidak boleh dipandang rendah kerana kelewatan merawat atau kesilapan pengambilan ubat boleh menyebabkan parut berkekalan, seterusnya mengganggu emosi dan penampilan diri remaja yang sememangnya sangat sensitif dengan penampilan luaran.

Sumber: Artikel kafe@TEEN kelolaan Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) di bawah Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat.

Cara Mencuci Muka Untuk Hilangkan Jerawat

Oh Jerawat!! Terdapat pelbagai teknik yang digunakan untuk mencuci muka. Namun, ramai yang tersalah gunakan teknik untuk mencuci muka. Teknik atau cara yang betul penting kektika mencuci muka supaya ianya dapat menghilangkan jerawat. 

Mencuci muka dapat mengembalikan kesegaran kulit. Lebih-lebih lagi selepas anda beriadah, balik dari kerja dan melakukan aktiviti yang mendedahkan anda kepada persekitaran yang kurang bersih. Cuci muka juga dapat menghilangkan jerawat dan mencegah penumbuhan jerawat. Kalau anda nak tahu cuci muka adalah satu rahsia kecantikan artis dan model terkenal.

Saya pasti anda pun mencuci muka juga. Tetapi adakah anda mencuci dengan betul? Ikutilah lima langkah mudah cara mencuci muka dengan betul. Bahan yang perlu ada: Pencuci muka, dua tuala muka, cotton ball, toner, pelembab/Moisturizer dan air bersih.

Cara Mencuci Muka Untuk Hilangkan Jerawat

Langkah 1: Cuci Tangan

Cuci tangan sebelum anda mencuci muka. Maksud saya cuci dengan bersih dan teliti seperti di tapak tangan, celah jari dan kuku. Lagi bagus jika anda dapat menggunakkan sabun anti-bakteria. Pastikan tiada kotoran yang tertinggal di tangan anda melainkan anda mahu kuman dan bakteria pada tangan anda hinggap di muka anda .

Langkah 2: Buang Kotoran Pada Muka

Buang kotoran dan kesan make up di muka anda dengan menggunakan air bersih. Kemudian lap muka dengan tuala muka. Pastikan tiada kesan make up yang tertinggal untuk mengelakkan make up bercampur dengan pencuci muka.

Langkah 3: Cuci Muka Menggunakan Pencuci Muka

Basahkan muka sedikit. Kemudian guna pencuci muka yang bersesuaian dengan jenis kulit anda (cth: jenis untuk kulit yang berminyak atau kulit kering). Sapu buih pencuci muka ke muka dan urut keseluruhan muka dengan perlahan selama 30 saat ke satu minit untuk melancarkan peredaran darah dan oksigen di muka. Pastikan tiada bahagian yang tertinggal seperti di sisir rambut, celah hidung dan telinga dan di bawah dagu.

Langkah 4: Bilas Muka

Bilas muka dengan air bersih. Bilas sehingga tiada buih yang tertinggal. Keringkan muka dengan tuala muka. Sapu toner pada muka dengan menggunakan cotton ball untuk mengecilkan liang pori dan menegangkan kulit.(Toner juga dapat menanggalkan kotoran yang tertinggal semasa mencuci muka)

Langkah 5: Pelembap Muka

Gunakan pelembab atau moisturizer pada muka untuk mengembalikan kelembapan kulit muka anda sebab penggunaan pencuci muka boleh menghilangkan kelembapan pada kulit anda.

Hanya lima langkah untuk memiliki muka yang bersih dan berseri-seri. Mudah bukan?? Jangan lupa cuci muka sekurang-kurangnya dua kali sehari iaitu pada waktu pagi dan malam supaya kulit sentiasa sihat dan bermaya.

10 Penyebab Jerawat Tidak Sembuh

Oh Jerawat! Ramai yang mengatakan kenapa dah pelbagai cara dan teknik saya lakukan namun langsung tak berkesan dalam mengubati jerawat. Dimanakah silap saya?? Kali ini saya ingin berkongsi 10 sebab jerawat tidak sembuh hasil pengalaman, appointment dengan doktor dan pembacaan dari majalah.

10 Penyebab Jerawat Tidak Sembuh:

1. ALAHAN KEPADA MAKANAN

Terlalu banyak makan makanan yang bergoreng,pedas,kopi,coklat dan makanan laut yang boleh memburukkan keadaan kulit yang berjerawat.

2. AIR YANG TIDAK MENCUKUPI

Kuantiti air yang tidak mencukupi tidak dapat membuatkan badan untuk mengalirkan toxin. Oleh yang demikian,toksin dalam badan akan kekal lama dan menyebabkan jerawat bertambah teruk. Dinasihati supaya makan lebih banyak buah-buahan segar,sayuran dan minum air yang mencukupi supaya mempercepatkan aliran toxin dari badan.



3. TIDUR.

Pembaikan sel-sel sistem badan tidak berfungsi dengan baik jika kurangnya tidur. Harus tidur sekurang-kurangnya 8jam sehari. Jam 12mlm-3pagi merupakan masa sistem badan tengah menjalankan tugas.



4. SEMBELIT

Sembelit membuatkan toxin kekal lebih lama di dalam badan menyebabkan peredaran darah tidak lancar. Toxin yang berlebihan akan tersekat dan akan dikeluarkan naik pergi melalui kulit wajah. Timbulnya jerawat dan lambat untuk sembuh selagi masalah sembelit ini tidak diselesaikan.



5. PEMILIHAN PRODUK YANG SALAH.

Pemilihan produk yang kuat bahan didalamnya membuatkan masalah jerawat akan jadi lebih teruk. Selain itu sering bertukar memakai produk juga menjadi punca jerawat tidak dapat dirawat dengan baik.



6. BAKTERIA.

 Menyentuh dan memicit jerawat mengundang masalah lebih besar. Jerawat akan bertambah lebih banyak seperti berjangkit. Ini kerana kemasukan bakteria telah berlaku. Dan parut hitam juga akan terjadi jika sering menyentuh jerawat dengan jari.


7. HORMON TIDAK SEIMBANG.

Masalah hormon yang tidak seimbang menyebabkan punca jerawat tumbuh dengan lebih banyak dan lambat untuk sembuh. Ini kerana Kelenjar sebaceous mengeluarkan banyak sebum sehingga liang roma tersumbat . Dan terus dikeluarkan sehingga jerawat bertambah banyak dan menjadi bengkak dan merebak.


8. PENJAGAAN MUKA YANG TIDAK BERTERUSAN.

Tidak berdisplin untuk megikuti basic jagaan muka iaitu memakai cleanser,toner,moisturiser,anti-blemish dan sunblock. Terdedah dengan udara yang kotor dan cahaya matahari tanpa perlindungan seperti asap kereta


9. HATI TOKSIN.

Hati yang bertoksin penyebab jerawat tidak pernah sembuh. Perlu ambil ubat dalaman untuk membersihkan hati. Jerawat berpunca juga dari dalam badan kita. Darah yang kotor adalah salah satu puncanya. Sebab itulah ramai yang kini sedar betapa pentingnya mendermakan darah dan berbekam.


10.  PERSEKITARAN YANG TIDAK BERSIH

Persekitaran sekeliling yang tidak bersih juga menjadi punca pembiakan jerawat lebih cepat. Pastikan tuala anda ditukar sekurang-kurangnya sekali seminggu. Cadar dan bantal ditukar 2 kali sebulan. Rumah dibersihkan setiap hari.

13 Tips Mengurangkan Atau Mengelak Jerawat Cara Islamik

Keyakinan diri merupakan sesuatu yang kita perlu ada dalam mengharungi kehidupan sebagai seorang muslim. Ia penting dalam usaha kita menyampaikan sesuatu mesej atau berkomunikasi. Kadangkala bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat akan merasakan bahawa keyakinan mereka kurang. Jerawat berlaku kerana pelbagai faktor. Antaranya perubahan hormon, keturunan (genetik), tekanan dan makanan. Berikut adalah beberapa tips yang boleh diamalkan untuk mengurangkan atau mengelak jerawat cara lebih islamik. Oh Jerawat!!

13 Tips Mengurangkan Atau Mengelak Jerawat Cara Islamik

1. Ambil wudu' sebelum tidur.

2. Pastikan diri berwudu' sepanjang masa.

3. Elakkan diri daripada tekanan.

4. Pastikan anda mempunyai rehat dan tidur yang cukup.

5. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi bengkak, merah dan berparut (radang).

6. Berdisiplin dalam menggunakan pencuci muka dan ubat.

7. Pastikan pencuci muka anda betul-betul sesuai dengan kulit muka.

8. Pastikan tangan anda sentiasa bersih kerana jika tangan kotor (mempunyai bakteria), maka ia akan memindahkan bakteria ke muka apabila anda menyentuh muka.

9. Pastikan kain pengelap muka anda sentiasa bersih dan lembut.

10. Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

11. Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.

12. Elakkan dari membuat atau memikirkan perkara-perkara yang boleh menaikkan ghairah nafsu.

13. Pastikan muka anda benar-benar bersih selepas memakai mekap.

- Artikel www.iluvislam.com

Tips Hilangkan Jerawat dengan Diet

Oh Jerawat!! Salah satu cara untuk menghilangkan jerawat adalah mengawal cara pemakanan kita atau lebih dikenali sebagai diet. Tidak salah jika saya menyatakan diet atau cara pemakanan kita adalah faktor terbesar samada menjadikan kita makin sihat atau kurang sihat.

Biasanya perkataan diet lebih fokus mengenai masalah kegemukkan dan obesiti. Dalam post ini saya akan menerangkan bagaimana diet juga dapat membantu merawat jerawat.

Secara asasnya pemakanan yang anda perlu elakkan adalah makanan yang terlalu berminyak dan bergula. Di bawah saya akan menerangkan empat faktor pemakanan untuk merawat jerawat.

Tips Hilangkan Jerawat dengan Diet:

1. Kurangkan pengambilan gula

Bagi anda yang suka makanan manis, cuba kurangkan. Walau pun tiada kajian terperinci mengenai gula penyebab jerawat tetapi ramai doktor menyatakan pengambilan gula dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan jerawat semakin teruk. Contoh makanan yang mempunyai gula berlebihan adalah coklat, kek dan minuman ringan.

2. Minyak ikan membantu jerawat sembuh

Ikan bukan sahaja baik untuk kesihatan di dalam badan. Ikan juga mengandungi omega 3 di mana ia memberikan kebaikan kepada kulit anda dan mencegah pembentukkan jerawat. Lebih elok anda memilih ikan yang dimasak sup daripada bergoreng.

3. Vitamin untuk mencegah jerawat

Vitamin penting untuk mencegah dan merawat jerawat. Antara vitamin yang paling penting untuk kulit adalah Vitamin A, E dan B5. Contoh terbaik makanan yang mengandungi vitamin tersebut adalah buah-buahan seperti betik, pisang dan apple.

4. Pengambilan “Zink” untuk merawat jerawat.

Makan telur, bijiran dan cendawan untuk merawat jerawat kerana ia adalah sumber utama zink. Zink adalah sejenis mineral yang dapat memberi kekuatan kepada imunisai di dalam badan anda untuk merawat pelbagai penyakit temasuklah jerawat.

Kombinasi pemakanan di atas dapat merawat dan mencegah jerawat secara semulajadi. Sekarang anda sudah tahu rahsia pemakanan yang dapat membantu menghilangkan jerawat. Jadi, jangan lupa amalkan supaya kulit anda sentiasa sihat dan cantik sepanjang masa

Posisi Jerawat Petunjuk Kepada Kesihatan

Oh Jerawat! Kebanyakan orang pernah naik jerawat di muka tidak kira besar atau kecil. Kalau tengok cermin mesti tidak sah kalau anda tidak belek-belek muka, nampak jerawat mulalah rasa sakit hati dan geram kan? Itu perkara biasa.

Ada setengah orang cakap jerawat ini menyusahkan dan memalukan bila sudah naik banyak-banyak di muka. Sampai ada yang sanggup tidak mahu keluar rumah bila muka berjerawat. Betul ke? Tapi jerawat tak boleh dibiarkan sebabkan kesannya sangat teruk.Tapi tahukah anda posisi jerawat boleh memberi petunjuk ataupun isyarat tentang kesihatan kita walaupun bukanlah secara menyeluruh? Menarik bukan? Jom teruskan membaca info dibawah.

Posisi Jerawat Petunjuk Kepada Kesihatan

Jerawat kat DAHI

Haba badan yang melampau serta peredaran darah yang tidak baik menjadi punca kepada naiknya jerawat kat dahi kita. Orang yang ada jerawat kat dahinya selalunya memiliki sifat panas baran.
Untuk menghindari, dinasihatkan supaya menjadikan amalan untuk tidur awal serta bangun awal. Selain itu pastikan dapat tidur yang cukup dan minum air banyak.

Jerawat kat HIDUNG

Kalau jerawat di batang hidung, ianya bermaksud tulang belakang kita mungkin bermasalah. Jika ianya di hujung hidung mungkin disebabkan haba perut melampau dan sistem penghadaman yang tidak normal. Dan jika di salah satu hujung hidung pula boleh dikaitkan dengan ovari atau sistem reproduksi yang mempunyai masalah.

Jerawat kat DAGU

Kalau jerawat tumbuh di dagu pula, berkemungkinan fungsi buah pinggang telah terjejas atau sistem endokrin (rembesan dalaman) lemah. Untuk kaum wanita yang mudah mendapat jerawat di sekitar dagu mungkin berpunca daripada haid yang tidak teratur dan sistem peranakan yang bermasalah.

Jerawat kat PIPI

Jika jerawat tumbuh di pipi kiri, fungsi hati mungkin kurang lancar seperti dilanda masalah rembesan, menyahtoksin dan penghasilan darah. Jika di sebelah pipi kanan, fungsi paru-paru berkemungkinan tidak normal.

Jerawat kat BADAN

Bagi jerawat yang tumbuh di belakang atau depan badan ianya memberi petanda kemungkinan sistem perkumuhan bermasalah, seperti terkena sembelit. Dinasihatkan supaya mengamalkan pemakanan yang sihat bagi memastikan toksin tersingkir dengan lebih baik.

Nampaknya ada yang terus menghadap ke cermin untuk melihat posisi jerawat anda. Walaubagaiman pun artikel yang dikongsikan ini adalah sekadar rujukan sahaja. Untuk mendapatkan maklumat lebih jelas mengenai tahap kesihatan, anda perlulah mendapatkan rawatan dan nasihat doktor.
Tips untuk kulit sihat

Anda dinasihatkan untuk minum sekurang-kurangnya 8 gelas air kosong sehari. Ini akan membantu anda utk menyeimbangkan suhu badan dan membebaskan toksik yang tidak dikehendaki daripada tubuh badan kita. Ia juga membantu pelawasan.

E-Buku Cara Merawat Jerawat

E-Buku Cara Merawat Jerawat.

Siapa Saya Untuk Cakap Pasal Jerawat Ni? Hebat Sangat Ke?

Rasanya, sebelum kita pergi lebih jauh, ada baiknya saya perkenalkan diri saya terlebih dahulu. Lebih molek gitu, betul tak?

Nama saya Dr Hasseenah Hassan, telah berkhidmat sebagai doktor bertauliah selama 20 tahun.

Ringkasan berkenaan dengan latarbelakang pendidikan dan pengalaman saya dalam bidang perubatan adalah:

• Mendapat Sarjana Kedoktoran (M.D) daripada Universiti Sains Malaysia.
• Memegang Certificate Course in Dermatology (AFPM) dan Diplomate American Academy of Restorative and Aesthetic Medicine (AARAM).
• Semenjak 5 tahun kebelakangan ini (2011), saya banyak memberi fokus kepada masalah pesakit jerawat dan telah merawat lebih 1200 orang pesakit yang mempunyai isu jerawat sahaja.
• Saya turut telah berjaya mengeluarkan produk rawatan jerawat sendiri di bawah jenama “Dr. Hasseenah”.

Cara rawatan yang saya paparkan telah diolah setelah saya membaca buku-buku berkenaan jerawat, berbincang dengan pakar kulit dan yang paling penting berjumpa dan merawat pesakit-pesakit yang menghidap jerawat secara langsung.

Senang sahaja, sebagai kesimpulan, saya memang benar-benar layak dan ingin MEMBANTU anda menyelesaikan masalah jerawat anda .Itulah tugas saya.

Memang tiada lain, saya di sini akan membantu anda menghilangkan jerawat dan mengembalikan keyakinan diri anda dengan memiliki wajah yang lebih menawan dan licin.

Tapi saya sedar, mungkin anda tidak tinggal berhampiran sekitar Shah Alam, Selangor. Kalau anda duduk dekat, memang anda boleh bila-bila sahaja bertemu saya, tiada masalah.

Cara yang terbaik untuk merawat jerawat ialah untuk bertemu saya di klinik agar anda mendapat perhatian dan jawapan yang paling tepat kerana setiap orang adalah unik dan memerlukan perhatian yang berbeza.

Kini anda tak perlu berasa gundah-gulana lagi.

Oleh kerana keterbatasan jarak dan masa anda, demi anda saya telah menghasilkan sebuah ebook iaitu buku dalam bentuk file softcopy PDF.

Kini segala pemasalahan jerawat mampu diselesaikan dengan panduan langkah-demi-langkah yang saya hasilkan sendiri ini.

Memperkenalkan E-buku “Rahsia Jerawat Terbongkar - Bagaimana Mengawal Jerawat Dalam Masa 60 Hari”

Buku ini adalah dalam bentuk file softcopy PDF hasil tulisan saya sendiri.

Dalam e-buku ini saya telah kumpulkan segala ilmu dan pengalaman saya dalam bidang merawat jerawat selama 5 tahun.

Saya telah ringkaskannya dan mudahkannya untuk tujuan pemahaman anda.

Ingat, e-buku ini bukan sebarangan ebook. Ia telah ditulis sendiri boleh saya yang merupakan doktor sebenar dan pakar dalam jerawat. Bukan hanya ‘copy paste' maklumat yang di-search daripada Google!

Yang ikhlas;
Dr Hasseenah
“Doktor Pakar Jerawat Anda”
Admin DrHasseenah
Telefon: 03-55411392

ps: Anda dah miliki belum  E-buku Rahsia Jerawat Terbongkar ? Kalau belum dan berminat boleh melayari website untuk maklumat lanjut >> E-buku Rahsia Jerawat Terbongkar <<

Punca Jerawat dan Salah Anggap Masyarakat Tentang Kaedah Rawatannya

Assalamualaikum dan Salam 1 Dunia..

Jerawat adalah sejenis penyakit kronik yang mengganggu kelenjar-kelenjar Sebaceous iaitu kelenjar yang terdapat di dalam kulit dan mengeluarkan sebum atau minyak untuk meliputi permukaan kulit manusia. Masalah jerawat boleh dilihat apabila muka, leher, dada atau belakang seseorang itu mula kelihatan bengkak-bengkak kecil yang kemerah-merahan, kehitaman ataupun bonjolan merah dan mula berisi nanah selang beberapa hari kemudian.

Jerawat akan mula keluar apabila berlaku sekatan pada liang roma kulit. Bagi mengelakkan berlakunya masalah jerawat, kita perlu pertama sekali faham bagaimana sekatan ke atas liang roma kulit ini berlaku, bagaimana jerawat boleh membentuk serta rawatan-rawatan yang boleh dijalankan untuk mengelakkannya dari tumbuh, bagaimana mengurangkan serta menghilangkan jerawat tersebut.

Umumnya, masalah jerawat berlaku kerana berlakunya radang pada tisu di bahagian dalam kelenjar minyak kulit. Jika seseorang itu menghadapi masalah jerawat pada kulit, ia sering dikaitkan dengan masalah ketidakseimbangan hormon, pemakanan, persekitaran, penyakit keturunan, psikologi, pra-haid atau pun jangkitan bakteria, malahan masalah resdung juga dianggap sebagai punca yang mengakibatkan individu tersebut menghidap masalah jerawat.

Masalah jerawat berlaku seawal peringkat usia remaja yang sedang dalam proses kematangan, iaitu sekitar umur 12-16 tahun. Jenis jerawat yang tumbuh pada masa ini pula dipanggil acne vulgaris. Semasa remaja menjalani proses matang, berlaku perubahan keseimbangan hormon di mana hormon testosteron mula dihasilkan dan bertukar menjadi dihidrotestosteron di dalam kulit. Ia berlaku bagi meningkatkan kadar metabolik serta saiz badan remaja tersebut.

Tetapi ramai tersalah anggap yang gejala jerawat berpunca daripada penyakit resdung yang dihidapi oleh kebanyakkan orang. Maaf saya katakan tapi ianya tidak benar sama sekali. Resdung adalah sejenis alahan yang kebanyakkannya dihidapi secara turun temurun. Simptom penyakit resdung ini menyebabkan hidung, mata dan kulit muka mengalami kegatalan yang teramat.

Resdung terangsang akibat bahan-bahan punca alahan seperti habuk atau bila terdapatnya perubahan cuaca atau suhu di mana hidung akan mula berair, mata dan kulit muka pula akan kegatalan. Apabila kita menggaru kulit muka kita dengan kuku, barulah ia menjadi punca jerawat, iaitu melalui jangkitan kuman yang dibawa oleh kuku ke atas kulit muka. Maknanya, anda tidak boleh mengubati jerawat dengan melakukan rawatan resdung kerana ia adalah dua penyakit yang berbeza.

Jadi, bagaimana untuk elakkan jerawat dari tumbuh? Selain mengubah tabiat pemakanan yang tidak seimbang, faktor persekitaran turut memainkan peranan penting seperti berada di kawasan berkelembapan tinggi, kulit sentiasa berminyak terutamanya kulit muka, memakan ubat-ubatan tertentu seperti pil perancang dan juga penggunaan kosmetik yang kerap hingga liang-liang roma kulit tersumbat.

Oleh itu apa yang anda perlu lakukan untuk mengelakkan dari tumbuhnya jerawat pada kulit terutamanya di bahagian muka?

1. Amalkan mencuci muka 2 kali sehari dengan pencuci muka dan pada masa-masa yang lain, cukup sekadar membilas muka dengan air bersih.

2. Elakkan muka anda dari ditutupi rambut kerana minyak pada rambut boleh mengakibatkan berlakunya jerawat.

3. Elakkan dari menggunakan barangan kosmetik dan pelembap berasaskan minyak.

4. Jangan sentuh, picit atau pecahkan jerawat kerana ia boleh menyebabkan parut di atas kulit.

5. Berhenti dari menggunakan pencuci muka atau ubat jerawat yang anda beli sekiranya keadaan jerawat anda menjadi semakin teruk.

6. Jika jerawat anda tumbuh di belakang badan atau dada, anda digalakkan memakai pakaian kapas kerana ia menyerap peluh dan menyejukkan kulit.

7. Jika masalah jerawat anda kronik, dapatkan rawatan pakar di klinik atau hospital berhampiran.

Sumber: Dr Hassenah Pakar Jerawat

Tips Petua Menghilangkan Parut

Assalamualaikum dan Salam 1 Dunia.. Sesetengah orang mudah hilang keyakinan diri apabila mempunyai parut. Oleh sebab hilang keyakinan terhadap diri sehingga kita merasakan orang memandang kita hanya pada parut, dan kadang2 kita akan sentiasa merasakan orang di sekeliling kita memandang serong terhadap kita. Tambahan pulak kalau parut itu terletak di bahagian muka, leher, atau di lengan. Terdapat banyak petua2 yang diamalkan untuk menghilangkan parut tanpa perlu berbelanja besar.. so probability untuk dapat kesan sampingan adalah rendah kerana bahan yang digunakan adalah bahan mentah. Setiap ciptaan yang dikurniakan oleh Allah kepada manusia adalah penawar kepada setiap sesuatu, cuma manusia perlu berusaha lebih untuk menilai dan mengkajinya.

Tips Petua Menghilangkan Parut

Petua 1 Menghilangkan Parut Guna Asam Jawa:

Ambil biji asam jawa. Goreng tanpa minyak lebih kurang 5 minit. Kemudian ambil dan goreskan pada batu atau permukaan yang kasar. Bila keluar serbuknya, titiskan air dan gosok pada parut. Jika di amalkan ia akan dapat menghilangkan parut tersebut.

Goreng biji asam jawa tanpa minyak lebih kurang lima minit. Kemudian ambil dan goreskan pada batu atau permukaan yang kasar. Bila keluar serbuknya, titiskan dengan air dan gosok pada parut. Amalkan selalu dan lihat hasilnya.

Ambil sedikit asam jawa, kemudian ramas dengan mencampurkan sedikit air. Jangan terlalu cair. Selepas itu, sapukan pada tempat yang berparut. Biarkan sehingga kering. Seelok-eloknya lakukan pada waktu malam sebelum tidur. Ia amat berkesan untuk menghilangkan parut.

Petua 2 Menghilangkan Parut Guna Kulit Kayu Manis:

Tumbuk kulit kayu manis sehingga lumat. Campurkan serbuk ini dengan sedikit air. Bancuhkan bersama dengan bedak sejuk. Setelah sebati, sapu rata di bahagian berparut. Lakukan sekerap yg mungkin. Lama-kelamaan, parut akan beransur hilang. Petua ini juga sesuai untuk menghilangkan bintik-bintik hitam dan jerawat di wajah.

Petua 3 Menghilangkan Parut Guna Kulit Pisang:

Amalkan gosok setiap hari dengan kulit pisang lemak manis atau kulit pisang kapas.

Petua 4 Menghilangkan Parut Guna Ubat Gigi:

Sapukan pada parut dengan sebarang ubat gigi setiap hari.

Petua 5 Menghilangkan Parut Guna Beras:

Ambil sedikit beras, kunyit hidup dan sedikit bawang putih. Kisar bahan-bahan ini sehingga halus. Kemudian, campurkan dengan sedikit air dan ratakan ke muka. Biarkan sehingga kering dan kemudian gosokkan perlahan-lahan sama seperti memakai skrub. Setelah itu bilaskan dengan air suam. Lakukan setiap hari dan anda akan mendapat hasil yang memuaskan.

Petua 6 Menghilangkan Parut Guna  Lidah Buaya:

Basuh bersih daun lidah buaya yang segar. Sapukan lendirnya di serata kulit yang berparut setiap kali sebelum tidur. Biarkan semalaman dan cuci keesokannya dengan air suam.

Petua 7 Menghilangkan Parut Guna Pisang Emas:

Ambil beberapa biji pisang emas dan kupas kulitnya. Tenyehkan bahagian dalam kulit pisang pada parut. Lakukan setiap hari sehingga anda dapat lihat perubahannya.

Petua 8 Menghilangkan Parut Guna Bedak Sejuk

: Campurkan segenggam bedak sejuk yang telah dicampurkan dengan cekur yang telah ditumbuk halus. Pakai bedak sejuk ini sebelum masuk tidur. Lakukan sehingga kesan parut itu hilang.

Petua 9 Menghilangkan Parut Guna Timun:

Kisar timun dan sebiji tomato. Tapiskan airnya dan minum untuk menyejukkan badan. Ambil hampas timun dan tomato tadi, gossokkan di bahagian muka, tangan dan kaki. Amalkan seminggu sekali.

sumber: facebook wanitasihat

Selamat mencuba Tips Petua Menghilangkan Parut!

Fakta Mengenai Jerawat

Jika anda bertanya apa itu jerawat, ramai yang mungkin tidak tahu apa sebenarnya ia walaupun kebanyakan mereka mengalami masalah ini. Baiklah, jerawat secara umumnya merupakan suatu proses biologi yang terjadi pada kulit akibat dari masalah radang tisu pada bahagian kelenjar minyak pada kulit manusia. Ia sering muncul pada bahagian kulit yang selalu berminyak seperti kulit pada muka dan kulit di badan. Dan jika ia bersaiz besar, maka akan meninggalkan kesan parut yang agak ketara dan hodoh.

Berdasarkan kajian yang telah dijalankan dalam bidang perubatan, hampir lima puluh jenis jerawat yang telah di kenal pasti dan antara yang selalu dihidapi ialah jerawat batu, jerawat badan, jerawat resdung, jerawat pasir, jerawat di badan, jerawat di kepala, jerawat di dagu dan banyak lagi.

Malahan terdapat juga jerawat di bahagian-bahagian yang sensitif seperti  jerawat di punggung, jerawat di hidung dan juga jerawat di kemaluan wanita dan lelaki juga. Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang berlaku pada rongga rambut dan kelenjar minyak berdekatan dengan permukaan kulit. Masalah jerawat selalunya sering dialami oleh golongan remaja akil baligh dan dewasa disebabkan oleh perubahan hormon badan yang normal.

Ada mungkin di antara anda yang ingin tahu tentang  jerawat di punggung dan penyebab ianya berlaku. Sebenarnya, sebab mengapa ia terjadi adalah sama seperti apa yang sudah saya terangkan di atas iaitu disebabkan oleh radang dan jangkitan kuman. Begitu juga dengan jerawat batu di hidung, jerawat batu di dagu dan jerawat batu di muka yang mana penyebab ini semua adalah merupakan perkara yang sama cuma ianya lebih teruk keadaannya.

Terdapat pelbagai cara mengubati jerawat batu iaitu dengan menggunakan ubat ubatan moden dan juga secara alami atau semula jadi. Berbagai-bagi cara menghilangkan jerawat badan dan juga rawatan yang telah dikaji oleh para doktor dan pakar-pakar kesihatan pada masa ini. Namun begitu ada sesetengah orang masih mengamalkan petua untuk menghilangkan jerawat badan yang dipercayai mampu mengatasi masalah ini.

Bagaimana Cara Merawat Jerawat

Pernah kah anda cuba merawat jerawat yang anda deritai? Tidak kiralah sama ada merawat jerawat batu, merawat jerawat badan ataupun merawat jerawat bernanah ataupun masalah jerawat yang lain. Dan adakah rawatan tersebut berkesan dan masalah anda ini tidak berulang lagi? Saya pasti ada di antara anda yang pernah cuba merawat jerawat secara tradisional dan rasa pendapat mereka ini adalah berbeza-beza. 

Sebenarnya rawatan jerawat yang ada di pasaran khususnya di Malaysia, sangat banyak tetapi untuk memastikan keberkesanannya adalah sangat sukar terutama sekali rawatan yang bersifat tradisional yang kebanyakannya mengkhusus kepada rawatan jerawat muka, rawatan jerawat batu, rawatan parut jerawat dan juga rawatan jerawat badan. Bila kita menyentuh berkenaan cara ini, maka keputusan yang biasa kita terima adalah tidak pasti dan kita hanya bersandarkan kepada pengalaman orang lain yang pernah menjalani rawatan jenis begini. Mungkin hanya sedikit sahaja rawatan dan ubat jerawat tradisional yang mendapat pengiktirafan secara klinikal ataupun mungkin juga langsung tiada. Jadi, berhati-hati bila cuba mendapatkan rawatan atau ubat ubatan tradisional ini.

Jika anda ingin mendapatkan rawatan jerawat belakang badan, rawatan jerawat resdung ataupun mencari rawatan jerawat parut berlubang, saya sarankan agar anda mencari dahulu maklumat yang menyokong cara rawatan dan kaedah yang ada cuba dapatkan ini. Contohnya, adakah orang yang mengendalikan pusat rawatan ini adalah dari golongan profesional dan mempunyai sijil kelayakan yang sah? Jika tidak, maka besar kemungkinan rawatan yang diberikan tidak memberikan hasil yang positif. Dan yang paling penting sekali, jika ada apa-apa perkara yang tidak diingini berlaku, anda tidak dapat menuntut apa-apa yang sepatutnya menjadi hak anda sebagai pengguna.  

Secara logiknya, rawatan jerawat di klinik kelihatan lebih selamat dan terjamin kalau dibandingkan dengan rawatan jerawat tradisional ataupun kaedah rawatan jerawat kedah yang di gembar gemburkan  sangat mujarab dan berkesan. Tapi sejujurnya, saya tidak tahu sejauh manakah kebenaran perkara ini. Akan tetapi, biasanya klinik-klinik yang terdapat di sekitar tempat anda tinggal tidak mempunyai doktor yang benar-benar pakar tentang masalah dan cara merawat jerawat. Jadi saya sarankan di sini supaya anda mencari klinik dan doktor yang mengkhusus tentang masalah jerawat ini. Saya ada mengetahui seorang doktor pakar masalah jerawat yang menyediakan buku panduan secara online bagaimana untuk merawat jerawat dengan betul dan berkesan. Harap anda akan mendapat manfaat daripada buku beliau ini. Sekian dahulu, terima kasih.

Tangani Masalah Jerawat

Jika anda mengalami masalah jerawat yang teruk, jangan panik dan risau kerana setiap penyakit pasti ada ubat dan penawarnya. Mungkin ramai di antara anda yang mengalami perkara yang lebih teruk lagi seperti masalah jerawat batu di muka dan menyebabkan mereka ini berasa malu dan kurang keyakinan diri. Dan jika anda berasa demikian maka berusahalah untuk menyelesaikan masalah ini secepat yang mungkin sebelum ianya menjadi lebih kronik lagi.

Ada juga orang yang menghadapi masalah jerawat di kepala yang mana mungkin juga menyumbang kepada punca-punca keguguran rambut. Manakala masalah jerawat di badan juga agak menyusahkan. Sama ada anda lelaki atau perempuan yang telah lama menderita dengan masalah jerawat badan ini terutamanya masalah jerawat belakang badan, membuatkan anda tidak selesa atau malu untuk bersama dengan teman-teman ataupun pasangan anda dan juga ianya akan mengotorkan baju dan tempat tidur anda.

Selain itu, masalah jerawat di muka dan dahi merupakan tempat yang biasa dialami oleh kebanyakan penghidap. Dan rata-rata yang menghidapi masalah jerawat seperti ini ialah remaja yang mana masalah jerawat pasir adalah sinonim dengan mereka ini. Manakala, masalah jerawat resdung pula biasanya menyerang golongan remaja dan orang dewasa tidak kira lelaki mahupun wanita.

Masalah jerawat sama ada di bahagian muka ataupun di badan selain dari menjejas penampilan dan meninggalkan kesan parut yang kurang enak dipandang, ianya juga secara tidak langsung akan memberi kesan negatif kepada emosi seseorang contohnya kurang keyakinan diri dan menghadapi masalah kemurungan. Oleh yang demikian,jangan mengambil mudah tentang hal ini. Bertindaklah degan cepat dan jangan anggap masalah ini akan hilang dengan sendirinya. Kerana ia mungkin akan bertambah kronik lagi jika terus dibiarkan begitu saja.

Saya cadangkan supaya anda hanya menggunakan ubat-ubat dan cara rawatan yang disyorkan oleh doktor pakar khusus masalah jerawat untuk mengelakkan diri dari masalah ini secara berterusan. Jangan sekali-kali mencuba ubat-ubatan ataupun rawatan yang anda tidak pasti keberkesanan dan asal-usulnya. Dan sekali lagi, jangan mengharap yang masalah jerawat anda akan hilang dengan sendirinya tanpa berbuat apa-apa tindakan dan juga rawatan.

Tips Cara Menghilangkan Jerawat

Terdapat pelbagai cara menghilangkan jerawat yang di dakwa berkesan oleh ramai orang. Tetapi adakah ianya benar-benar boleh hilangkan jerawat? Ada juga orang mengatakan yang terdapat cara untuk menghilangkan jerawat batu secara alami atau semula jadi dan adakah cara ini juga berkesan?  Tidak kiralah anda cuba mencari petua dan jalan untuk menghilangkan jerawat badan ataupun mencari cara untuk menghilangkan jerawat di punggung anda, ada beberapa perkara yang anda perlu tahu sebelum memutuskan untuk mencuba apa-apa jenis ubat dan rawatan. Teruskan membaca.

Bagi mereka yang masih muda remaja, menghilangkan jerawat di muka merupakan perkara yang paling kerap sekali menjadi masalah utama mereka ini. Setiap kali benda ini muncul maka sibuklah mereka-mereka ini mencari cara hilangkan jerawat di dahi yang tidak henti-henti timbul. Malahan ada juga yang sudah letih dan jemu cuba untuk hilangkan jerawat di hidung dan ada yang menderita bertahun-tahun cuba untuk mencari cara menghilangkan jerawat batu yang mencacati bahagian wajah mereka tapi malangnya kecewa dan putus asa.

Sebenarnya tidak ada perbezaan yang ketara cara untuk menghilangkan jerawat kecil dengan jerawat yang bersaiz besar. Malah, menghilangkan jerawat kecil-kecil ini agak mudah sedikit kerana anda tidak perlu mengambil kira masa dan rawatan yang panjang untuk menghilangkan parut jerawat yang besar dan hodoh seperti kesan yang ditinggalkan oleh jerawat batu. Jerawat seperti ini juga boleh dirawat dengan menggunakan kaedah dan rawatan yang digunakan untuk hilangkan jerawat nasi yang tidak ramai mengetahui tentangnya.

Jika anda mencari cara untuk menghilangkan jerawat dengan cepat, seperti masalah jerawat anda akan hilang dalam masa sehari atau sejam, saya minta maaf kerana tidak ada rawatan ataupun ubat yang boleh hilangkan jerawat sepenuhnya dengan begitu cepat sekali. Jika ada orang yang mendakwa ada ubat jerawat seperti ini, maka besar kemungkinan orang itu berbohong dan berhasrat untuk menipu anda. Apa yang saya tahu cara yang paling cepat dan pantas untuk melenyapkan benda alah ni, ialah dengan menghilangkan jerawat dengan photoshop. Tapi malangnya ia hanya berkesan untuk menghilangkan jerawat anda dalam gambar.  Bergurau, jangan marah.

Secara jujurnya, cara yang paling selamat, cepat dan berkesan untuk menghilangkan masalah jerawat ialah dengan mendapatkan maklumat dan khidmat nasihat daripada doktor pakar dalam hal ini. Tetapi biasanya doktor pakar yang benar-benar berpengalaman, mahir dan arif berkenaan dengan cara merawat jerawat ini sangat kurang dan mungkin jauh dari tempat tinggal anda. Tapi jangan risau kerana dengan adanya teknologi Internet yang canggih pada zaman sekarang ini, masalah jarak bukan lagi masalah utama. Saya cadangkan supaya anda dapatkan ebook hasil tulisan doktor pakar jerawat yang terkenal, di mana ia menerangkan tentang rawatan dan ubat-ubatan yang berkesan bagi menghilangkan jerawat yang anda deritai. Semoga berjaya, sekian.

Tips Mengubati Jerawat

Adakah anda sedang mencari-cari rawatan dan ubat jerawat yang berkesan? Ataupun anda cuba mendapatkan ubat jerawat badan tetapi sering menemui jalan buntu? Anda juga sudah jemu dan muak dengan ubat jerawat farmasi tapi hasilnya tetap mengecewakan? Jangan berputus asa kerana masalah ini memang ada penyelesaiannya.  Jika anda telah melalui jalan dan proses seperti yang saya nyatakan di atas, ternyata anda memang telah berusaha dengan bersungguh-sungguh untuk menyelesaikan masalah jerawat anda. Cuma mungkin cara yang anda pilih itu tidak berapa tepat.

Untuk mendapatkan rawatan dan ubat jerawat berkesan, anda terlebih dahulu kenalah mengetahui serba sedikit maklumat tentang apa penyebab berlakunya jerawat dan cara-cara merawatnya dengan berkesan dan selamat. Saya tidak mengatakan yang jenis ubatan seperti ubat jerawat activclear tidak berkesan langsung, tetapi mungkin tahap dan jenis jerawat yang anda deritai itu tidak bersesuaian dengan ubat yang anda gunakan. Begitu juga dengan penyakit resdung, di mana ubat jerawat resdung yang anda cuba gunakan untuk menyembuhkannya mungkin tidak tepat, tidak berkesan dan mungkin juga pihak yang mengeluarkan ubat tersebut tidak memiliki kepakaran yang cukup untuk menyembuhkan penyakit seperti ini.

Ramai yang berpendapat bahawa ubat jerawat oxy dan ubat jerawat himalaya sangat berkesan dan ada di antara mereka mendapat hasil yang positif. Memang betul ada yang mendapat hasil yang baik tetapi saya pasti yang itu cuma kebetulan sahaja dan mungkin telah mencuba banyak jenis ubat jerawat sebelum mendapat hasil yang baik. Cara ini sebenarnya tidak berapa efisien kerana terdapat risiko yang besar menanti anda jika tersalah mengambil ubat dan buruk padah yang anda terima nanti jika tersilap langkah. Bukan hanya parut dan masalah jerawat anda tidak sembuh, malah anda mungkin mendapat kesan sampingan dan penyakit yang lain.

Secara jujurnya, saya lebih mengesyorkan supaya pesakit memilih rawatan dan ubat jerawat doktor kerana pendekatan seperti ini bukan saja meminimumkan risiko kesan sampingan, tetapi mempercepatkan proses penyembuhan jerawat yang anda hidapi. Saya pasti ubat jerawat belakang badan yang berkesan dan selamat boleh di peroleh dari klinik dan farmasi berdekatan dengan tempat tinggal anda jika anda mengetahui maklumat tentang bagaimana untuk mendapatkan rawatan dan ubat jerawat dengan betul.

Saya pernah membaca satu ebook yang ditulis oleh seorang doktor pakar jerawat berkenaan cara-cara untuk merawat jerawat dengan betul dan juga jenis ubat-ubatan yang sesuai dengan jenis jerawat yang dihidapi oleh para pesakit secara terperinci dan komprehensif. Saya cadangkan supaya anda juga mendapatkan buku tersebut kerana isi kandungan buku ini sangat membantu untuk menyelesaikan masalah jerawat yang membelenggu ramai orang khususnya mereka yang mementingkan penampilan diri. Sekian dahulu, terima kasih.

Persoalan dan Jawapan Mengenai Jerawat

Apa itu jerawat?

Jerawat juga dikenali sebagai akne (acne).

Bagaimana jerawat terjadi?

Jerawat terjadi apabila:

• Liang roma tersumbat dengan penebalan kulit di pembukaan liang, minyak daripada bahan kosmetik atau tar
• Terdapat peningkatan pengeluaran minyak daripada kelenjar minyak (sebaceous gland). Keadaan ini bergantung kepada hormon serta ditentukan oleh gen seseorang
• Terdapat jangkitan bakteria pada dukta liang roma (disebabkan oleh bakteria Propionebacterium acnes)
• Adakah akne disebabkan oleh beberapa makanan tertentu?
• Ini merupakan satu mitos. Akne tidak disebabkan oleh makanan berminyak seperti kacang atau coklat. Ia juga bukan disebabkan oleh resdung.

Apakah rupa jerawat?

Terdapat beberapa jenis jerawat iaitu :

• Bintik putih atau bintik hitam (comedones)
• Bonjol merah yang bernanah atau tidak
• Bintil (nodul) dan pembentukan cista (berair) yang mungkin mengakibatkan parut

Apakah yang menyebabkan akne semakin teruk?

Antara perkara yang boleh mengakibatkan jerawat semakin teruk adalah:

• Perubahan hormon pada remaja perempuan semasa datang haid
• Alat solek yang berasaskan minyak
• Gel rambut
• Memicit jerawat
• Tekanan hidup
• Mengandung
• Ubat seperti streroid, phenytoin (Dilantin) atau Lithium

Siapa yang boleh mendapat jerawat?

Jerawat boleh terjadi kepada sesiapa sahaja.

• Biasanya ia menjadi bertambah teruk di kalangan remaja, terutama remaja lelaki
• Kita boleh mendapat akne pada bila-bila masa atau usia walaupun melebihi 50 tahun
• Jika ibu bapa anda mempunyai masalah akne, berkemungkinan besar anda juga boleh mendapatnya.

Apa yang boleh saya lakukan apabila mendapat jerawat?

Jerawat yang ringan boleh dirawat dengan ubat yang boleh dibeli dari farmasi. Pada lazimnya adalah memadai untuk menggunakan ubat seperti:

Benzoyl peroxide 2.5%, 5%, 10% krim/gel pada waktu malam atau 2 kali sehari
2% - 6% Sulfur dalam losen calamine

Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan?

Jika jerawat bertambah teruk, anda perlu berjumpa dengan doktor. Doktor akan memberi pelbagai jenis krim seperti Retinoids, Azelaic Acid atau antibiotik (Clindamycin). Untuk jerawat yang sederhana.

1. Seseorang itu perlu makan antibiotik selama 4 hingga 6 bulan
2. Pil perancang keluarga yang tertentu juga berkesan bagi remaja perempuan tetapi bukan untuk remaja lelaki
3. Bagi jerawat yang teruk (nodulocystic acne), anda perlu dirujuk kepada pakar kulit untuk mendapatkan rawatan Isotretinoin (Roaccutane). Preskripsi bagi ubat ini hanya boleh diberi oleh Pakar Perunding Kulit (Dermatologist):

Isotretinoin mempunyai kesan sampingan yang teruk seperti kecacatan kelahiran. Remaja perempuan tidak boleh mengandung semasa mengambil Isotretinoin dan sehingga sekurang-kurangnya sebulan selepas berhenti mengambil ubat tersebut. Mereka juga perlu dipantau untuk kesan-kesan sampingan Isoteretinoin yang lain

Adakah jerawat boleh meninggalkan parut?

Jerawat yang ringan sembuh dengan meninggalkan kesan gelap (pigment) yang akan hilang. Pada lazimnya ia tidak akan meninggalkan parut kecuali akne tersebut dicungkil atau dipicit. Akne yang teruk dan nodulocystic akan meninggalkan parut yang cetek di bahagian permukaan dan/atau parut yang dalam di kulit. Terdapat golongan yang cenderung terhadap pembentukan keloid (parut tebal).

Bolehkan parut jerawat dirawat?

Selepas beberapa bulan, biasanya parut akan hilang sedikit demi sedikit. Beberapa kaedah boleh digunakan untuk merawat parut seperti:

1. Bagi parut yang cetek, bahan kimia seperti glycolic atau asid trikloroasetik digunakan untuk menggelupaskan permukaan kulit
2. Teknik laser resurfacing
3. Bagi parut yang besar, boleh menggunakan suntikan collagen atau implan matrik gelatin
4. Pembedahan pembetulan (Surgical repair)
5. Penggunaan kosmetik bagi menutup parut

Bolehkah saya mencegah jerawat?

Ya, boleh. Anda boleh menghindari atau mengawal jerawat melalui:

1. Mencuci muka sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan menggunakan pencuci muka yang lembut
2. Mengelak daripada menggunakan kosmetik yang berasaskan minyak. Pilih kosmetik yang non-comedogenis
3. Mengamalkan pemakanan yang sihat. Makanan boleh memberi kesan kepada kulit anda. Ambil lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan
4. Lebihkan minum air kosong
5. Bersenam untuk membaiki perjalanan darah dan nutrien ke kulit
6. Mengurangkan tekanan dan mengamalkan teknik relaksasi.