- Kurangkan makanan berminyak
- Minum air dengan banyak setiap hari
- Sentiasa mencuci muka terutamanya selepas keluar dari rumah, setidak-tidaknya lapkan muka dan leher anda dengan tisu lembap.
- Jika anda menggunakan losyen muka, pastikan ianya bukan dari jenis berminyak tapi berasaskan air. Elakkan yang mengandungi ‘mineral oil’.
- Pastikan anda membersihkan solekan anda setiap hari dengan make-up remover yang bersesuaian.
- Merawat muka berminyak dengan masker buah epal
Home > Posts filed under ubat jerawat
Tips Hilangkan Jerawat Dengan Mengatasi Kulit Berminyak
on Tuesday, April 16, 2013 at 8:23 PM
3 Teknik Berbeza Menghilangkan Jerawat Cara Berkesan
on Thursday, November 29, 2012 at 1:19 PM
E-Buku Cara Merawat Jerawat
on Thursday, June 7, 2012 at 9:01 PM
Siapa Saya Untuk Cakap Pasal Jerawat Ni? Hebat Sangat Ke?
Rasanya, sebelum kita pergi lebih jauh, ada baiknya saya perkenalkan diri saya terlebih dahulu. Lebih molek gitu, betul tak?
Nama saya Dr Hasseenah Hassan, telah berkhidmat sebagai doktor bertauliah selama 20 tahun.
Ringkasan berkenaan dengan latarbelakang pendidikan dan pengalaman saya dalam bidang perubatan adalah:
- Mendapat Sarjana Kedoktoran (M.D) daripada Universiti Sains Malaysia.
- Memegang Certificate Course in Dermatology (AFPM) dan Diplomate American Academy of Restorative and Aesthetic Medicine (AARAM).
- Semenjak 5 tahun kebelakangan ini (2011), saya banyak memberi fokus kepada masalah pesakit jerawat dan telah merawat lebih 1200 orang pesakit yang mempunyai isu jerawat sahaja.
- Saya turut telah berjaya mengeluarkan produk rawatan jerawat sendiri di bawah jenama “Dr. Hasseenah”.
Cara rawatan yang saya paparkan telah diolah setelah saya membaca buku-buku berkenaan jerawat, berbincang dengan pakar kulit dan yang paling penting berjumpa dan merawat pesakit-pesakit yang menghidap jerawat secara langsung.
Senang sahaja, sebagai kesimpulan, saya memang benar-benar layak dan ingin MEMBANTU anda menyelesaikan masalah jerawat anda .Itulah tugas saya.
Memang tiada lain, saya di sini akan membantu anda menghilangkan jerawat dan mengembalikan keyakinan diri anda dengan memiliki wajah yang lebih menawan dan licin.
Tapi saya sedar, mungkin anda tidak tinggal berhampiran sekitar Shah Alam, Selangor. Kalau anda duduk dekat, memang anda boleh bila-bila sahaja bertemu saya, tiada masalah.
Cara yang terbaik untuk merawat jerawat ialah untuk bertemu saya di klinik agar anda mendapat perhatian dan jawapan yang paling tepat kerana setiap orang adalah unik dan memerlukan perhatian yang berbeza.
Kini anda tak perlu berasa gundah-gulana lagi.
Oleh kerana keterbatasan jarak dan masa anda, demi anda saya telah menghasilkan sebuah ebook iaitu buku dalam bentuk file softcopy PDF.
Kini segala pemasalahan jerawat mampu diselesaikan dengan panduan langkah-demi-langkah yang saya hasilkan sendiri ini.
Memperkenalkan E-buku “Rahsia Jerawat Terbongkar - Bagaimana Mengawal Jerawat Dalam Masa 60 Hari”
Buku ini adalah dalam bentuk file softcopy PDF hasil tulisan saya sendiri.
Dalam e-buku ini saya telah kumpulkan segala ilmu dan pengalaman saya dalam bidang merawat jerawat selama 5 tahun.
Saya telah ringkaskannya dan mudahkannya untuk tujuan pemahaman anda.
Ingat, e-buku ini bukan sebarangan ebook. Ia telah ditulis sendiri boleh saya yang merupakan doktor sebenar dan pakar dalam jerawat. Bukan hanya ‘copy paste' maklumat yang di-search daripada Google!
Yang ikhlas;
Dr Hasseenah
“Doktor Pakar Jerawat Anda”
Admin DrHasseenah
Telefon: 03-55411392
ps: Anda dah miliki belum E-buku Rahsia Jerawat Terbongkar ? Kalau belum dan berminat boleh melayari website untuk maklumat lanjut >> E-buku Rahsia Jerawat Terbongkar <<
Punca Jerawat dan Salah Anggap Masyarakat Tentang Kaedah Rawatannya
on Saturday, June 2, 2012 at 12:00 AM
Jerawat adalah sejenis penyakit kronik yang mengganggu kelenjar-kelenjar Sebaceous iaitu kelenjar yang terdapat di dalam kulit dan mengeluarkan sebum atau minyak untuk meliputi permukaan kulit manusia. Masalah jerawat boleh dilihat apabila muka, leher, dada atau belakang seseorang itu mula kelihatan bengkak-bengkak kecil yang kemerah-merahan, kehitaman ataupun bonjolan merah dan mula berisi nanah selang beberapa hari kemudian.
Jerawat akan mula keluar apabila berlaku sekatan pada liang roma kulit. Bagi mengelakkan berlakunya masalah jerawat, kita perlu pertama sekali faham bagaimana sekatan ke atas liang roma kulit ini berlaku, bagaimana jerawat boleh membentuk serta rawatan-rawatan yang boleh dijalankan untuk mengelakkannya dari tumbuh, bagaimana mengurangkan serta menghilangkan jerawat tersebut.
Umumnya, masalah jerawat berlaku kerana berlakunya radang pada tisu di bahagian dalam kelenjar minyak kulit. Jika seseorang itu menghadapi masalah jerawat pada kulit, ia sering dikaitkan dengan masalah ketidakseimbangan hormon, pemakanan, persekitaran, penyakit keturunan, psikologi, pra-haid atau pun jangkitan bakteria, malahan masalah resdung juga dianggap sebagai punca yang mengakibatkan individu tersebut menghidap masalah jerawat.
Masalah jerawat berlaku seawal peringkat usia remaja yang sedang dalam proses kematangan, iaitu sekitar umur 12-16 tahun. Jenis jerawat yang tumbuh pada masa ini pula dipanggil acne vulgaris. Semasa remaja menjalani proses matang, berlaku perubahan keseimbangan hormon di mana hormon testosteron mula dihasilkan dan bertukar menjadi dihidrotestosteron di dalam kulit. Ia berlaku bagi meningkatkan kadar metabolik serta saiz badan remaja tersebut.
Tetapi ramai tersalah anggap yang gejala jerawat berpunca daripada penyakit resdung yang dihidapi oleh kebanyakkan orang. Maaf saya katakan tapi ianya tidak benar sama sekali. Resdung adalah sejenis alahan yang kebanyakkannya dihidapi secara turun temurun. Simptom penyakit resdung ini menyebabkan hidung, mata dan kulit muka mengalami kegatalan yang teramat.
Resdung terangsang akibat bahan-bahan punca alahan seperti habuk atau bila terdapatnya perubahan cuaca atau suhu di mana hidung akan mula berair, mata dan kulit muka pula akan kegatalan. Apabila kita menggaru kulit muka kita dengan kuku, barulah ia menjadi punca jerawat, iaitu melalui jangkitan kuman yang dibawa oleh kuku ke atas kulit muka. Maknanya, anda tidak boleh mengubati jerawat dengan melakukan rawatan resdung kerana ia adalah dua penyakit yang berbeza.
Jadi, bagaimana untuk elakkan jerawat dari tumbuh? Selain mengubah tabiat pemakanan yang tidak seimbang, faktor persekitaran turut memainkan peranan penting seperti berada di kawasan berkelembapan tinggi, kulit sentiasa berminyak terutamanya kulit muka, memakan ubat-ubatan tertentu seperti pil perancang dan juga penggunaan kosmetik yang kerap hingga liang-liang roma kulit tersumbat.
Oleh itu apa yang anda perlu lakukan untuk mengelakkan dari tumbuhnya jerawat pada kulit terutamanya di bahagian muka?
1. Amalkan mencuci muka 2 kali sehari dengan pencuci muka dan pada masa-masa yang lain, cukup sekadar membilas muka dengan air bersih.
2. Elakkan muka anda dari ditutupi rambut kerana minyak pada rambut boleh mengakibatkan berlakunya jerawat.
3. Elakkan dari menggunakan barangan kosmetik dan pelembap berasaskan minyak.
4. Jangan sentuh, picit atau pecahkan jerawat kerana ia boleh menyebabkan parut di atas kulit.
5. Berhenti dari menggunakan pencuci muka atau ubat jerawat yang anda beli sekiranya keadaan jerawat anda menjadi semakin teruk.
6. Jika jerawat anda tumbuh di belakang badan atau dada, anda digalakkan memakai pakaian kapas kerana ia menyerap peluh dan menyejukkan kulit.
7. Jika masalah jerawat anda kronik, dapatkan rawatan pakar di klinik atau hospital berhampiran.
Sumber: Dr Hassenah Pakar Jerawat
Tips Cara Menghilangkan Jerawat
on Tuesday, May 8, 2012 at 7:26 PM
Terdapat pelbagai cara menghilangkan jerawat yang di dakwa berkesan oleh ramai orang. Tetapi adakah ianya benar-benar boleh hilangkan jerawat? Ada juga orang mengatakan yang terdapat cara untuk menghilangkan jerawat batu secara alami atau semula jadi dan adakah cara ini juga berkesan? Tidak kiralah anda cuba mencari petua dan jalan untuk menghilangkan jerawat badan ataupun mencari cara untuk menghilangkan jerawat di punggung anda, ada beberapa perkara yang anda perlu tahu sebelum memutuskan untuk mencuba apa-apa jenis ubat dan rawatan. Teruskan membaca.
Bagi mereka yang masih muda remaja, menghilangkan jerawat di muka merupakan perkara yang paling kerap sekali menjadi masalah utama mereka ini. Setiap kali benda ini muncul maka sibuklah mereka-mereka ini mencari cara hilangkan jerawat di dahi yang tidak henti-henti timbul. Malahan ada juga yang sudah letih dan jemu cuba untuk hilangkan jerawat di hidung dan ada yang menderita bertahun-tahun cuba untuk mencari cara menghilangkan jerawat batu yang mencacati bahagian wajah mereka tapi malangnya kecewa dan putus asa.
Sebenarnya tidak ada perbezaan yang ketara cara untuk menghilangkan jerawat kecil dengan jerawat yang bersaiz besar. Malah, menghilangkan jerawat kecil-kecil ini agak mudah sedikit kerana anda tidak perlu mengambil kira masa dan rawatan yang panjang untuk menghilangkan parut jerawat yang besar dan hodoh seperti kesan yang ditinggalkan oleh jerawat batu. Jerawat seperti ini juga boleh dirawat dengan menggunakan kaedah dan rawatan yang digunakan untuk hilangkan jerawat nasi yang tidak ramai mengetahui tentangnya.
Jika anda mencari cara untuk menghilangkan jerawat dengan cepat, seperti masalah jerawat anda akan hilang dalam masa sehari atau sejam, saya minta maaf kerana tidak ada rawatan ataupun ubat yang boleh hilangkan jerawat sepenuhnya dengan begitu cepat sekali. Jika ada orang yang mendakwa ada ubat jerawat seperti ini, maka besar kemungkinan orang itu berbohong dan berhasrat untuk menipu anda. Apa yang saya tahu cara yang paling cepat dan pantas untuk melenyapkan benda alah ni, ialah dengan menghilangkan jerawat dengan photoshop. Tapi malangnya ia hanya berkesan untuk menghilangkan jerawat anda dalam gambar. Bergurau, jangan marah.
Secara jujurnya, cara yang paling selamat, cepat dan berkesan untuk menghilangkan masalah jerawat ialah dengan mendapatkan maklumat dan khidmat nasihat daripada doktor pakar dalam hal ini. Tetapi biasanya doktor pakar yang benar-benar berpengalaman, mahir dan arif berkenaan dengan cara merawat jerawat ini sangat kurang dan mungkin jauh dari tempat tinggal anda. Tapi jangan risau kerana dengan adanya teknologi Internet yang canggih pada zaman sekarang ini, masalah jarak bukan lagi masalah utama. Saya cadangkan supaya anda dapatkan ebook hasil tulisan doktor pakar jerawat yang terkenal, di mana ia menerangkan tentang rawatan dan ubat-ubatan yang berkesan bagi menghilangkan jerawat yang anda deritai. Semoga berjaya, sekian.
Tips Mengubati Jerawat
on Sunday, May 6, 2012 at 7:24 PM
Adakah anda sedang mencari-cari rawatan dan ubat jerawat yang berkesan? Ataupun anda cuba mendapatkan ubat jerawat badan tetapi sering menemui jalan buntu? Anda juga sudah jemu dan muak dengan ubat jerawat farmasi tapi hasilnya tetap mengecewakan? Jangan berputus asa kerana masalah ini memang ada penyelesaiannya. Jika anda telah melalui jalan dan proses seperti yang saya nyatakan di atas, ternyata anda memang telah berusaha dengan bersungguh-sungguh untuk menyelesaikan masalah jerawat anda. Cuma mungkin cara yang anda pilih itu tidak berapa tepat.
Untuk mendapatkan rawatan dan ubat jerawat berkesan, anda terlebih dahulu kenalah mengetahui serba sedikit maklumat tentang apa penyebab berlakunya jerawat dan cara-cara merawatnya dengan berkesan dan selamat. Saya tidak mengatakan yang jenis ubatan seperti ubat jerawat activclear tidak berkesan langsung, tetapi mungkin tahap dan jenis jerawat yang anda deritai itu tidak bersesuaian dengan ubat yang anda gunakan. Begitu juga dengan penyakit resdung, di mana ubat jerawat resdung yang anda cuba gunakan untuk menyembuhkannya mungkin tidak tepat, tidak berkesan dan mungkin juga pihak yang mengeluarkan ubat tersebut tidak memiliki kepakaran yang cukup untuk menyembuhkan penyakit seperti ini.
Ramai yang berpendapat bahawa ubat jerawat oxy dan ubat jerawat himalaya sangat berkesan dan ada di antara mereka mendapat hasil yang positif. Memang betul ada yang mendapat hasil yang baik tetapi saya pasti yang itu cuma kebetulan sahaja dan mungkin telah mencuba banyak jenis ubat jerawat sebelum mendapat hasil yang baik. Cara ini sebenarnya tidak berapa efisien kerana terdapat risiko yang besar menanti anda jika tersalah mengambil ubat dan buruk padah yang anda terima nanti jika tersilap langkah. Bukan hanya parut dan masalah jerawat anda tidak sembuh, malah anda mungkin mendapat kesan sampingan dan penyakit yang lain.
Secara jujurnya, saya lebih mengesyorkan supaya pesakit memilih rawatan dan ubat jerawat doktor kerana pendekatan seperti ini bukan saja meminimumkan risiko kesan sampingan, tetapi mempercepatkan proses penyembuhan jerawat yang anda hidapi. Saya pasti ubat jerawat belakang badan yang berkesan dan selamat boleh di peroleh dari klinik dan farmasi berdekatan dengan tempat tinggal anda jika anda mengetahui maklumat tentang bagaimana untuk mendapatkan rawatan dan ubat jerawat dengan betul.
Saya pernah membaca satu ebook yang ditulis oleh seorang doktor pakar jerawat berkenaan cara-cara untuk merawat jerawat dengan betul dan juga jenis ubat-ubatan yang sesuai dengan jenis jerawat yang dihidapi oleh para pesakit secara terperinci dan komprehensif. Saya cadangkan supaya anda juga mendapatkan buku tersebut kerana isi kandungan buku ini sangat membantu untuk menyelesaikan masalah jerawat yang membelenggu ramai orang khususnya mereka yang mementingkan penampilan diri. Sekian dahulu, terima kasih.
Persoalan dan Jawapan Mengenai Jerawat
on Thursday, May 3, 2012 at 7:35 PM
Apa itu jerawat?
Jerawat juga dikenali sebagai akne (acne).Bagaimana jerawat terjadi?
Jerawat terjadi apabila:- Liang roma tersumbat dengan penebalan kulit di pembukaan liang, minyak daripada bahan kosmetik atau tar
- Terdapat peningkatan pengeluaran minyak daripada kelenjar minyak (sebaceous gland). Keadaan ini bergantung kepada hormon serta ditentukan oleh gen seseorang
- Terdapat jangkitan bakteria pada dukta liang roma (disebabkan oleh bakteria Propionebacterium acnes)
- Adakah akne disebabkan oleh beberapa makanan tertentu?
- Ini merupakan satu mitos. Akne tidak disebabkan oleh makanan berminyak seperti kacang atau coklat. Ia juga bukan disebabkan oleh resdung.
Apakah rupa jerawat?
Terdapat beberapa jenis jerawat iaitu :- Bintik putih atau bintik hitam (comedones)
- Bonjol merah yang bernanah atau tidak
- Bintil (nodul) dan pembentukan cista (berair) yang mungkin mengakibatkan parut
Apakah yang menyebabkan akne semakin teruk?
Antara perkara yang boleh mengakibatkan jerawat semakin teruk adalah:- Perubahan hormon pada remaja perempuan semasa datang haid
- Alat solek yang berasaskan minyak
- Gel rambut
- Memicit jerawat
- Tekanan hidup
- Mengandung
- Ubat seperti streroid, phenytoin (Dilantin) atau Lithium
Siapa yang boleh mendapat jerawat?
Jerawat boleh terjadi kepada sesiapa sahaja.- Biasanya ia menjadi bertambah teruk di kalangan remaja, terutama remaja lelaki
- Kita boleh mendapat akne pada bila-bila masa atau usia walaupun melebihi 50 tahun
- Jika ibu bapa anda mempunyai masalah akne, berkemungkinan besar anda juga boleh mendapatnya.
Apa yang boleh saya lakukan apabila mendapat jerawat?
Jerawat yang ringan boleh dirawat dengan ubat yang boleh dibeli dari farmasi. Pada lazimnya adalah memadai untuk menggunakan ubat seperti:Benzoyl peroxide 2.5%, 5%, 10% krim/gel pada waktu malam atau 2 kali sehari
2% - 6% Sulfur dalam losen calamine
Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan?
Jika jerawat bertambah teruk, anda perlu berjumpa dengan doktor. Doktor akan memberi pelbagai jenis krim seperti Retinoids, Azelaic Acid atau antibiotik (Clindamycin). Untuk jerawat yang sederhana.- Seseorang itu perlu makan antibiotik selama 4 hingga 6 bulan
- Pil perancang keluarga yang tertentu juga berkesan bagi remaja perempuan tetapi bukan untuk remaja lelaki
- Bagi jerawat yang teruk (nodulocystic acne), anda perlu dirujuk kepada pakar kulit untuk mendapatkan rawatan Isotretinoin (Roaccutane). Preskripsi bagi ubat ini hanya boleh diberi oleh Pakar Perunding Kulit (Dermatologist):
Isotretinoin mempunyai kesan sampingan yang teruk seperti kecacatan kelahiran. Remaja perempuan tidak boleh mengandung semasa mengambil Isotretinoin dan sehingga sekurang-kurangnya sebulan selepas berhenti mengambil ubat tersebut. Mereka juga perlu dipantau untuk kesan-kesan sampingan Isoteretinoin yang lain
Adakah jerawat boleh meninggalkan parut?
Jerawat yang ringan sembuh dengan meninggalkan kesan gelap (pigment) yang akan hilang. Pada lazimnya ia tidak akan meninggalkan parut kecuali akne tersebut dicungkil atau dipicit. Akne yang teruk dan nodulocystic akan meninggalkan parut yang cetek di bahagian permukaan dan/atau parut yang dalam di kulit. Terdapat golongan yang cenderung terhadap pembentukan keloid (parut tebal).Bolehkan parut jerawat dirawat?
Selepas beberapa bulan, biasanya parut akan hilang sedikit demi sedikit. Beberapa kaedah boleh digunakan untuk merawat parut seperti:- Bagi parut yang cetek, bahan kimia seperti glycolic atau asid trikloroasetik digunakan untuk menggelupaskan permukaan kulit
- Teknik laser resurfacing
- Bagi parut yang besar, boleh menggunakan suntikan collagen atau implan matrik gelatin
- Pembedahan pembetulan (Surgical repair)
- Penggunaan kosmetik bagi menutup parut
Bolehkah saya mencegah jerawat?
Ya, boleh. Anda boleh menghindari atau mengawal jerawat melalui:
- Mencuci muka sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan menggunakan pencuci muka yang lembut
- Mengelak daripada menggunakan kosmetik yang berasaskan minyak. Pilih kosmetik yang non-comedogenis
- Mengamalkan pemakanan yang sihat. Makanan boleh memberi kesan kepada kulit anda. Ambil lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan
- Lebihkan minum air kosong
- Bersenam untuk membaiki perjalanan darah dan nutrien ke kulit
- Mengurangkan tekanan dan mengamalkan teknik relaksasi.